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quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

SALADA DE MELÃO

O Melão além de ser doce e saboroso, possui poucas calorias, tem um alto teror de vitamina A, é uma boa fnte de vitamina C, e alguns tem bastante pectina, uma fibra solúvel que ajuda a controlar o nível de colesterol no sangue.



Gostosa Salada de melão:

Ingredientes:
2 MELõES PEQUENOS E MADUROS

200 GR DE PRESUNTO EM CUBOS

100 GR DE PALMITO CORTADO EM RODELAS

100 GR DE ABACAXI CORTADO EM CUBINHOS

200 GR DE ABACATE EM BOLINHAS

1 TOMATE CORTADO EM CUBINHOS

100 GR DE MAIONESE50 GR DE CATCHUP

1 COLHER DE SOPA DE MOLHO INGLêS

1 COLHER DE SOPA DE CREME DE LEITE FRESCO

1 COLHER DE CAFé DE AçúCAR

24 GOMOS DE LARANJACHEIRO VERDE BEM PICADO

ALCAPARRAS, CARPACCIO PARA DECORAR



Modo de Preparo:
MISTURE TODOS OS INGREDIENTES

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