Nutri Brazil

Blog sobre dieta, dicas de nutrição e vida saudável, além de receitas para você emagrecer e comer bem.

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

SALADA ESPECIAL

Esta salada é especial mesmo, é uma boa fonte de vitaminas C e ¨B6, potássio e outros minerais.
Aproveitem para apreciar a Receita que é muito saborosa e nutritiva.







Ingredientes:
"1 QUILO DE BATATAS EM CUBOS COZIDA EM AGUA E SAL


2 XICARAS DE CHA DE CENOURAS EM CUBOS COZIDA


1 CEBOLA GRANDE PICADA


1/2 XICARA DE CHA DE AZEITONAS PICADAS


1/2 XICARA DE CHA DE SALSA PICADA


1 LATA DE ERVILHA


1 VIDRO DE PALMITO PICADO


2 TOMATES GRANDES PICADOS


200 GRAMAS DE PRESUNTO PICADO


1/2 XICARA DE CHA DE PICLES PICADO


1 MACA ACIDA PICADA


1 LATA DE CREME DE LEITE


1 VIDRO PEQUENO DE MAIONESE TARTARO


1ENVELOPE DE GELATINA SEM SABOR


1/2 XICARA DE CHA DE AGUA


SAL, OLEO, PIMENTA E VINAGRE A GOSTO







Modo de Preparo:
"DISSOLVA A GELATINA NA AGUA E RESERVE. NUMA TIGELA, MISTURE TODOS OS INGREDIENTES MENOS O CREME DE LEITE E A MAIONESE. TEMPERE COM SAL, OLEO, VINAGRE E PIMENTA A GOSTO. JUN TE OS DEMAIS INGREDIENTES E COLOQUE NUMA FORMA FORRADA COM PAPEL ALUMINIO UNTADO COM OLEO. LEVE A GELADEIRA POR ALGUMAS HORAS. DESENFORME E DECORE COM MAIONESE E BATATA PALHA

Marcadores:

0 Comentários:

Postar um comentário

Assinar Postar comentários [Atom]

<< Página inicial