Receita de Vitamina Ligth

Ingredientes:

150ml de leite desnatado

1/2 cenoura crua

2 fatias de tomate

1/2 maça

1/2 banana

1 fatia de mamão

Preparo:

Descasque e pique as frutas e coloque tudo no liquidificador. Bata muito bem.

Rendimento:

2 copos