Minerais que Ajudam na Formação dos Seres Humanos

Cálcio: entra na composição dos ossos. Faz parte dos tecidos.

Cloro: encontra-se nos tecidos moles e nos líquidos (saliva, sangua, bilis). Faz parte da cartilagem.

Cobalto: atua na vitamina B12.

Cobre: fixa o ferro na formação da hemoglobina (globulos vemelhos).

Enxofre: é encontrado nos tecidos. Faz parte das proteínas e das vitaminas.

Ferro: atua na hemoglobina. Transporta oxigênio.

Fósforo: encontra-se nos osso. Sangue, músculos, dentes e nervos.

Iodo: é armazenado pela tireóide. Ajuda na formaçãoda pele e fixação do cálcio.

Potássio: componente das células. Tem função vital nos músculos, nervos e tendões.

Zinco: entra na medula óssea e atua no crescimento.