Receita Coquetel Nutricional Laxativo

Esta receita é ótima para quem esta com dificildade de ir ao banheiro todos os dias.Confira:

Ingredientes:

5 ameixas,

1 laranja,

¼ de mamão,

1 col (sopa )creme de leite,

1 col (sopa)farelo de aveia.

Preparo: Deixar as ameixas de remolho em 1 copo com água de 1 dia para outro na geladeira. No dia seguinte, pela manha, picar as ameixas desprezando os caroços e colocar no liquidificador com o creme de leite, mamão sem casca e sem semente, laranja aos pedaços e água de remolho, liquidificar. Colocar em 1 copo duplo, acrescentando o farelo de aveia e completar o volume com água gelada para 250 ml. Tomar em jejum.